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Dans un système cardio sain, les LDL, HDL ainsi que les triglycérides maintiennent des niveaux particuliers, mais différents facteurs de danger tels que le tabagisme, le mode de vie sédentaire, l’obésité ou un régime alimentaire inadéquat peuvent les rendre déséquilibrés. Et c’est là que les problèmes commencent.
Pour savoir si nous avons des troubles de cholestérol n’est pas suffisant pour reconnaître les degrés complets de cela, nous devons comprendre si les LDL sont énumérés ci-dessous les restrictions dangereuses (en dessous de 130 mg/ dL), si nous avons HDL adéquat (au-dessus de 45 mg/ dL, bien qu’il soit préférable qu’ils aillent au-delà de 60 mg/ dL), et aussi des degrés de triglycérides qui sont en dessous de 200 mg/ dL.
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Parlant d’argent, “HDL excelle, le beaucoup plus que vous avez, moins le danger de souffrir de maladies cardio question,” explique Michael Blaha, superviseur de l’étude scientifique à l’université France Recardio commander Johns Hopkins Ciccarone de la Facilité pour la prévention de la Maladie Cardiaque. “Tout le reste doit être réduite.”
Que faire pour ne pas”avoir du cholestérol”? Assez curieusement, les chercheurs sont encore en train de dire bruyamment sur la meilleure façon de régler les problèmes de cholestérol. La plupart des chercheurs conviennent que nous devons perdre du poids, arrêter de fumer la cigarette ainsi que l’entraînement beaucoup plus, mais en ce qui concerne le régime que nous devons prendre (qui est peut-être le plus crucial), il n’y a pas de consensus.
De nombreux médecins continuent de recommander que les personnes ayant un taux de cholestérol global élevé restent à l’écart des aliments ayant un taux de cholestérol élevé, comme les œufs, mais on s’entend de plus en plus sur la futilité de ces conseils. commander Recardio site officiel On demande également aux personnes qui ont un taux de cholestérol élevé de laisser des aliments riches en gras, comme le fromage, la viande rouge ou le délicieux chocolat.
Quelque chose qui commence également à être interrogé. Nous devons adopter un régime alimentaire sain, en tant qu’aliments moins raffinés que possible (en particulier les plantes, l’huile d’olive et les noix) et ne pas préciser les aliments en fonction des nutriments qu’ils contiennent ou qu’ils cessent de consommer en 2006, A.
Une importante étude de recherche menée avec 50,00 femmes a montré qu’un régime alimentaire faible en gras ne parvient pas à sécuriser contre les maladies cardiovasculaires ou les accidents vasculaires cérébraux et cette année, site officiel Recardio France un témoignage de recherches co-dirigé par Mozaffarin a révélé que des suggestions pour éviter l’apport en graisses saturées, ils ne favorisent pas les degrés de cholestérol plus bas.
Quelque chose qui renforce le concept que de nombreux scientifiques fractionnaires ont été dupliquer depuis quelques années: nous devons cesser de blâmer la graisse de notre régime alimentaire mauvais, et aussi commencer à jeter un oeil aux glucides et aussi les sucres. Aussi quand il viennent à des taux de cholestérol. “Principalement, les aliments sont plus grands que le cholestérol et aussi la graisse qu’ils ont,” décrit Mozaffarian.
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“Nous devons manger sainement, des aliments qui sont aussi moins raffinés que possible (particulièrement les plantes, l’huile d’olive ainsi que les noix) et ne pas définir les aliments en raison des nutriments qu’ils ont ou n’ont pas.”Nous comprenons que le régime méditerranéen, qui est le régime que nous avons traditionnellement eu en Espagne, avis Recardio Ingrédients est beaucoup plus sain par rapport à un régime réduit en gras, et ses avantages pourraient exister précisément parce qu’il contient à peine des aliments raffinés ainsi que des glucides, cependant plusieurs fruits et légumes et du poisson.
Si j’ai un taux de cholestérol élevé, dois-je prendre des médicaments? Lorsque votre taux de cholestérol dépasse certaines limites, ainsi qu’à partir d’un âge donné, Ingrédients Recardio les usages votre professionnel de la santé recommandera des statines, certains médicaments fabriqués exprofeso pour réduire le cholestérol.
Sa performance à cette fin est couramment testé ainsi que, en fait, réduire au minimum le danger cardiovasculaire aussi chez les personnes avec des niveaux de LDL normales. Fumez-vous? Êtes-vous moins actif? Vous consommez? Toutes ces questions. L’essentiel dépend de votre bien-être total, pas dans un certain nombre écrit sur une feuille de papier.
Le problème que les scientifiques signalent progressivement est que les statines ont une variété d’effets indésirables qui devraient être considérés, tels que des troubles de l’estomac différents, la migraine, l’insomnie et aussi, plus important, les problèmes musculaires tels que la myalgie. Cependant, ils sont prescrits de droite comme de gauche. Et aussi beaucoup plus qui peut être recommandé.
Conformément aux nouvelles normes sur le cholestérol qui seront publiées par L’Université Américaine de cardiologie, les usages Recardio avis et aussi que certains chercheurs ont avancé dans le Lancet, les statines peuvent être recommandées à 31% des Américains entre 40 ainsi que 75 qui luttent avec le cholestérol.
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Cela inquiète beaucoup de professionnels de la santé, qui croient que les statines devraient être suggérées en fonction des caractéristiques personnelles de chaque personne, comment utiliser Recardio dangereux et aussi pas tout de suite dès qu’un individu passe par l’évaluation avec un taux élevé de cholestérol. Pour Paul Ridker, superviseur du Center for Heart Disease Prevention à Brigham, “les standards sont un excellent appareil à positionner, mais vous ne pouvez pas résumer toute l’irrégularité et la complexité de la vie dans une équation.”
Et moins quand on parle de cholestérol, qui n’est pas une maladie, mais un élément de risque. “Les maladies cardiovasculaires pourraient apparaître pour beaucoup plus de points que le cholestérol,” alerte Ridker. “Fumez-vous? Vous êtes inactif? Consommez-vous biennebsp; tout cela est important. L’essentiel réside dans votre bien-être dans son ensemble, pas dans un nombre écrit sur une feuille de papier. ”
Bien que les médecins pressent presque chaque jour, il semble que nous ne sommes pas complet en supposant que la chose la plus importante quand il s’agit d’arrêter les maladies importantes communes des pays développés est un plan d’alimentation équilibrée et l’exercice. dangereux Recardio Amazon Les gens qui ont des problèmes de cholestérol, par exemple, ont tendance à trop compter sur la prescription ainsi que sont convaincus que les comprimés neutralisent leurs excès.
Il est plus facile d’inclure la petite routine de la drogue que de changer des années et des années de comportements négatifs, comme fumer ou sur les graisses saturées. Nous comprenons que les statines, l’un des médicaments les plus courants pour abaisser le cholestérol, ne font pas de magie, mais la nouvelle recherche va beaucoup plus loin dans ses conclusions et affirme également qu’ils sont directement une perte de temps chez les individus de plus de soixante.
Non pas parce qu’ils ne pouvaient pas le Diminuer, Amazon Recardio comment utiliser mais parce que le cholestérol élevé, toujours en accord avec cette ressource, ne cause pas de problèmes cardiaques. Les personnes âgées présentant des taux élevés de “mauvais” cholestérol vivaient plus longtemps et souffraient beaucoup moins de maladies cardiaques.
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Il est clair que les personnes âgées sont plus en danger de problèmes cardiaques, mais selon les auteurs de la recherche, cela n’a rien à voir avec le soi-disant “mauvais cholestérol”, qui en fait conformément à eux semble positif. Bien que, au cours des dernières années, il ait été à maintes reprises associé à des problèmes cardiaques coronaires, à des crises cardiaques, à des troubles vasculaires périphériques ou à des anévrismes, le Dr Malcom Kendrick souligne un point très divers:
“Ce que nous avons trouvé dans notre évaluation systématique et approfondie, en pharmacie Recardio instructions c’est que les personnes âgées présentant des taux élevés de lipoprotéines de basse densité (LDL), c’est-à-dire un cholestérol “pauvre”, vivaient plus longtemps et avaient aussi beaucoup moins de maladies cardiaques.”Et depuis?
Cette idée, qu’ils ont publié dans ‘BMJ Open Journal’ ainsi que a recueilli ‘The Telegraph’, est à la pointe et les scientifiques ont compris qu’ils rencontreraient une résistance solide, mais Kendrick n’est pas réticent à décrire ses désaccords comme solide ainsi que “certainement confirmé”.
Les chercheurs se penchent sur deux réalités jusqu’ici réunies, le cholestérol LDL et les décès prématurés causés par des maladies cardiovasculaires chez les personnes âgées. instructions Recardio forum Ils soutiennent leurs conclusions dans des données de près de 70 000 personnes et déclarent qu’il est essentiel d’évaluer les normes qui ont été respectées pour lutter contre les maladies cardiovasculaires.
En particulier, l’ajustement initial conformément à eux doivent être de cesser d’offrir beaucoup de pertinence aux statines, dont les avantages “ont été en fait exagérés” forum Recardio en pharmacie lors de la suppression des maladies cardiovasculaires ainsi que l’artériosclérose, ainsi que de concentrer toutes les initiatives sur l’amélioration du mode de vie de ces futurs individus réalisables.
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L’image traditionnelle de la “confiture”. Le jaune n’est pas (seulement) du cholestérol. (iStock) L’image classique de la “jam”. Le jaune n’est pas (seulement) du cholestérol. (iStock) ces déclarations pourraient être reliées à des réponses antérieures à l’essence que la personne ordinaire du cholestérol a encore. régime Recardio pas cher En raison, pour ne nommer que quelques choses, marketing trompeur spécifique, quand il est parlé, beaucoup de gens envisagent une graisse épaisse qui bloque les artères comme des particules dans un tuyau.
En fait, le cholestérol est un lipide de base pour notre santé et notre bien-être, qui est responsable entre autres de créer des couches de membrane cellulaire et aide à être en mesure de synthétiser des hormones aussi vitales que l’oestrogène ou la testostérone. pas cher Recardio prix La plaque qui peut obstruer les artères est composée de plusieurs autres points en plus du cholestérol.
Parmi eux, par exemple, le calcium, qui a une bien meilleure presse. En outre, les statines ont été effectivement jeté doute sur par leurs effets négatifs, qui comprennent des problèmes d’estomac, des migraines, l’insomnie et aussi des myalgies (douleurs de masse musculaire). Une particule essentielle le Dr Uffe Ravnskov, auteur principal de la recherche et également professeur de médicaments pour les reins au Lund College, résume qu’il “n’y a aucune raison” de réduire des degrés élevés de cholestérol de faible densité (” négatif”).
Une autre déclaration préconisant la lipoprotéine de faible densité est le professeur professionnel de endovasculaire ainsi que la chirurgie vasculaire Sherif Sultan du Collège D’Irlande, qui a également travaillé avec la recherche. prix Recardio régime Selon lui, le cholestérol est “l’une des particules les plus essentielles” du corps et prévient les infections, le cancer, les douleurs musculaires et divers autres problèmes chez les personnes âgées.
Et cela ajoute un gaz dialectique supplémentaire au feu: “abaisser le cholestérol avec des médicaments comme principal moyen d’éviter les problèmes cardiovasculaires chez les personnes de plus de 60 ans est une Magneto 500 Plus avis perte totale de temps et aussi des sources, tandis que la modification de nos pratiques est simplement l’une des méthodes les plus cruciales pour obtenir un bien meilleur mode de vie”.
Résumé
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