Niacinamide (nicotinamide), vitamine B3, Niacine

Vitamine B3 (Niacine) examen

• Bases: vitamine hydrosoluble, acide nicotinique, nicotinamide, niacinamide et vitamine antipellagre; essentiel dans le métabolisme des glucides (pour produire de l’énergie), des graisses et des protéines.
• Avantages: facilite la capacité du corps à éliminer les toxines, aide aux fonctions antioxydantes et de désintoxication, aide à stabiliser la glycémie, soulage l’acné, les migraines, les vertiges, l’oubli, l’hypertension artérielle et la diarrhée.
• Dosage: 19 mg par jour pour les mâles adultes et 13 mg par jour pour les femelles adultes, les doses doivent être divisées en 2-3 doses quotidiennes distinctes.
• Sources: levure de bière, brocoli, carottes, fromage, farine de maïs, feuilles de pissenlit, dattes, oeufs, poisson, lait, arachides, porc, pommes de terre, tomates, foie de boeuf, rein de boeuf, veau, poisson, saumon, espadon, thon, graines de tournesol et arachides.
• Carence: la pellagre est une maladie causée par une carence en niacine, caractérisée par des plaies buccales, des éruptions cutanées, de la diarrhée et de la démence.
• Surdosage: des doses élevées de niacine provoque des lésions hépatiques, des ulcères peptiques et des éruptions cutanées, un surdosage d’acide nicotinique provoque des rougeurs cutanées, des maux de tête, une pression artérielle basse.
  

Choix de l’éditeur: HexaNiacin

L’hexaniacine fournit de la niacine, une vitamine essentielle. Contrairement à d’autres formes de niacine, qui peuvent causer des effets secondaires tels que des rougeurs temporaires, des démangeaisons et des rougeurs de la peau. HexaNiacin est une forme supérieure et non-rinçante de niacine qui a l’abeille très utilisée en Europe pendant plus de 30 années. Click here for more information.

Niacinamide, nicotinamide ( vitamine B3, Niacine)

Nicotinamide (niacinamide) est l’une des deux formes principales de la vitamine B complexe niacine. La vitamine B3 se présente sous deux formes basiques: la niacine (également appelée acide nicotinique) et le niacinamide (également appelé nicotinamide). Niacinamide est la forme amide de l’acide nicotinique (niacine). Le Nicotinamide est une vitamine qui joue un rôle important dans la synthèse des composants nécessaires à la production d’ATP. Le Nicotinamide est la forme biologiquement active de la niacine (également connue sous le nom d’acide nicotinique). Le nicotinamide et l’acide nicotinique, ainsi qu’une variation de l’acide nicotinique, appelée hexaniacinate inosital, sont disponibles sous forme de suppléments.

Le Nicotinamide, via son principal métabolite NAD++ (nicotinamide adénine dinucléotide), est impliqué dans un large éventail de processus biologiques, y compris la production d’énergie, la synthèse d’acides gras, de cholestérol et de stéroïdes, la transduction du signal et le maintien de l’intégrité du génome. Nicotinamide adénine dinucléotide (NAD) est largement utilisé dans la glycolyse et le cycle de l’acide citrique de la respiration cellulaire. Il forme du NADP avec l’ajout d’un groupe phosphate (autant que L’ADP forme de L’ATP). NADP est produit dans les cycles préliminaires de la photosynthèse, et est utilisé dans le cycle de Calvin plus tard de la photosynthèse. Il est également utilisé dans de nombreuses autres réactions anabolisantes dans divers organismes. On pense que le Nicotinamide (également appelé vitamine B3) améliore la production d’énergie en raison de son rôle de précurseur du nad (nicotinamide adénosine dinucléotide), une molécule importante impliquée dans le métabolisme énergétique. L’augmentation des concentrations de nicotinamide augmente les molécules de NAD disponibles qui peuvent participer au métabolisme énergétique, augmentant ainsi la quantité d’énergie disponible dans la cellule.

Le Niacinamide est une forme d’amine de niacine et est important en favorisant un système nerveux sain, la peau, et le fonctionnement gastro-intestinal. Le Nicotinamide est une forme de vitamine B3 qui peut préserver et améliorer la fonction des cellules bêta. Le Nicotinamide peut avoir une activité anti-diabétogène dans certains cas. Il a été utilisé dans le traitement et la prévention du diabète. Il peut également avoir des activités antioxydantes, anti-inflammatoires et anticarcinogènes. Le Nicotinamide a une activité putatitive contre l’arthrose et le granulome annulare. Le Nicotinamide est un agent anti-inflammatoire puissant utilisé dans divers troubles dermatologiques. Niacinamide améliore la sécrétion d’insuline et augmente la sensibilité à l’insuline. Les preuves indiquent que les suppléments de niacinamide sont très efficaces pour prévenir le diabète de type I de progresser chez certains patients s’ils sont administrés assez tôt au début du diabète. Il le fait principalement en aidant à restaurer les cellules bêta.

La Niacinamide est une forme de niacine qui ne provoque généralement pas de rougeur de niacine et est souvent la forme utilisée dans certains suppléments nutritionnels de qualité. Le corps humain reçoit ses quantités nécessaires de nicotinamide à partir de deux sources: l’alimentation, comme décrit ci-dessus, et en synthétisant le nictonamide dans le corps lui-même. Notre corps est capable de convertir le tryptophane, un acide aminé régulièrement trouvé dans le corps, en niacine. La niacine est ensuite convertie en nicotinamide, que le corps utilise à diverses fins, la Niacinamide est presque toujours sûre à prendre, bien que de rares problèmes de foie se soient produits à des quantités supérieures à 1 000 mg par jour. Les symptômes de la carence en nicotinamide comprennent une peau rugueuse, des yeux rouges douloureux, une peau craquelée sur les zones exposées au soleil, une inflammation de la bouche et de la langue, des douleurs et un gonflement abdominaux, une diarrhée, une dépression, une anxiété ou une démence. Niacinamide n’a pas la capacité d’abaisser le cholestérol.