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Certains compléments pour bébés, en plus des vitamines et des minéraux déjà mentionnés, peuvent également contenir d’autres substances supplémentaires qui contribuent à l’amélioration de la santé.
- Il s’agit notamment de nombreux extraits de plantes, comme le ginseng (pour apporter énergie et vitalité et renforcer le système immunitaire) ou l’astragale (connue avant tout pour sa capacité à renforcer le système immunitaire.)
- Vous pouvez également utiliser des produits chimiques comme la coenzyme Q10, une substance naturellement présente dans le corps humain, responsable d’une grande partie de la production d’énergie.
Dans les vitamines naturelles pour enfants, nous trouvons également des acides gras sains (tels que les acides oméga-3 bien connus, qui maintiennent le cerveau et le cœur en bonne santé) et des substances telles que la phosphatidylsérine, qui protège les fonctions mentales et intellectuelles.
Foire aux questions sur les multivitamines pour enfants
Si, à ce stade, vous avez encore des doutes sur la meilleure multivitamine pour enfants ou sur le produit qui vous convient, vous trouverez ci-dessous l’une des questions les plus courantes que les parents se posent au moment de l’achat.
Dans quels cas dois-je prendre une multivitamine ?
En général, si votre enfant a une alimentation variée comprenant des légumes, des fruits, des produits laitiers, du poisson et de la viande, il n’aura pas besoin de supplément ni de multivitamines.
Cependant, certains enfants ont réellement besoin de ces suppléments car, en raison de régimes alimentaires sélectifs ou d’allergies alimentaires, ils ne peuvent pas manger certains types d’aliments, ce qui crée des carences.
De plus, certains enfants peuvent avoir des problèmes de santé qui doivent être traités avec des médicaments qui interfèrent avec l’absorption ou le métabolisme des nutriments, ce qui rend nécessaire l’ajout de vitamines ou de minéraux à l’alimentation.
La règle de base est toujours de consulter votre pédiatre : si vous pensez que vos enfants pourraient avoir besoin d’une multivitamine, demandez toujours d’abord à un spécialiste, afin d’être sûr de ne pas vous tromper.
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