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Les frites sont excellentes comme f-n, si je puis me permettre. Pourtant, les aliments frits sont incroyablement sans valeur et vont certainement adhérer à vos organes internes plus rapidement que beaucoup d’autres.

Préparez plutôt une salade verte ou un milkshake à la myrtille. Déplacer extra C’est extrêmement simple: lorsque vous vous déplacez, vous perdez des calories. Où est le pouvoir que vous utilisez économisé lorsque vous vous déplacez?
Sur le corps. À proximité, Weeslim et nous utiliser déjà commentvos gros livres sont utilisés.
Voyez exactement comment nous vivons aujourd’hui ou soyez un peu plus agressif – voyez comment vous vivez aujourd’hui. Nous passons beaucoup de temps assis chaque jour, le tout pour rien.
Je travaille dans un lieu de travail, je reste donc assis toute la journée.
J’ai deux pauses pendant la journée, ce qui implique que je passe de ma chaise de bureau à … une autre chaise – pour faire une pause! Je passe donc d’un fauteuil à l’autre. Si quelqu’un a l’intention de perdre 10 kg rapidement, il est rarement optimal déjà comment Weeslim utiliser et nousde se reposer seul tout le temps.

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